Beschreibung

Bei der ayurvedischen Ernährungslehre wird die persönliche Konstitution dem Ernährungsplan zugrunde gelegt. Das Ziel ist die gleichmäßige Versorgung von Körper, Geist und Seele mit den jeweils erforderlichen Nähr- und Vitalstoffen. Die Speisen werden abgestimmt auf die Konstitution, den Stoffwechsel des Menschen und auf Rahmenbedingungen wie Jahreszeit oder Lebensphase. Die ayurvedischen Speisen zeichnen sich durch eine hohe Bekömmlichkeit, gute Verwertbarkeit und schonende Zubereitung aus. Dadurch gewinnt der Körper ein hohes Maß an Energie, Wohlbefinden und Balance.

Auf Wunsch erhalten Sie einen persönlich auf Sie abgestimmten Ernährungsplan mit Tipps, welche Gewürze und Lebensmittel verwendet werden sollen und einigen auf Sie abgestimmten Gesundheitsempfehlungen.

** Zubuchmöglichkeit Ernährungsplan / 60 Euro einmalig **